Te sientes una mujer pequeña, que necesita ayuda. Golpes, gritos, insultos, desprecios, rodean tu existencia. Quizás sufras de depresión. Pues ha llegado el momento que tomes las riendas de tu destino. Solo en tí, está el cambio. Cuando tenemos un problema, cerramos los ojos, los oídos y la mente. Intentamos fugarnos de la realidad, del caos y del ruido existencial. No conseguimos admitir nuestro fracaso. La imposibilidad de contarlo nos impide comprenderlo de verdad. Pero tarde o temprano nos derrumbamos. Nos deprimimos. Tenemos que hablar para sacar ese dolor. Hay que afrontarlo, resolverlo y analizarlo, ahí esta la solución. Si quieres subir tu autoestima y sentirte bien contigo misma, te recomiendo este entrenamiento:“4 pasos para subir la autoestima” es un programa que ofrece clases y ejercicios de forma online para reconocerte aceptarte y amarte, tal como eres. haz click a continuación:
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